Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

GPA i GAA w suplementach dla sportowców.

W celu wzmożenia i przedłużenia biochemicznego działania kreatyny egzo- i endogennej podawane są sportowcom dwie substancje: kwas guanidyno-propionowy = guanidino-propionic acid = GPA i kwas guanidynooctowy = GAA = guanidino-acetic acid = glycocyamine (glikocjamina). Efektem podawania doustnego GPA i GAA jest zwiększenie siły mięśniowej i wytrzymałości na wysiłek fizyczny (siłowy). Zwiększają transport glukozy z krwi do komórek mięśniowych i nerwowych, wzmagają syntezę glikogenu. GPA i GAA są prekursorami kreatyny. W ustroju naturalne GAA powstaje z glicyny i argininy. GAA i GPA w trakcie metabolizmu do kreatyny zużywają znaczne zasoby grup metylowych. W razie niedostatku dawców grup metylowych (np. choliny, betainy, metioniny) dochodzi do poważnych zaburzeń metabolicznych i upośledzenia procesów detoksykacji. Dlatego w suplementach zawierających GPA i GAA często znajdują się substancje będące źródłem grup metylowych (np. cholina, betaina).

gaa
GAA; C3H7N3O2 – 2-(diaminomethylideneamino)-acetic acid – wzór strukturalny.

GPA
GPA; C4H9N3O2 – beta-Guanidinopropionic acid.

Obie substancje mogą być wykorzystane w leczeniu cukrzycy (wspomagająco).

Przeciwwskazania: padaczka, ciąża, laktacja, hiperhomocysteinemia, marskość i stłuszczenie wątroby i nerek.

Dawka efektywna: 1000-1500 mg dziennie.

W razie zatrucia GAA lub GPA – podawać duże dawki metioniny, choliny, betainy, kwas liponowy, kwas pangamowy, witaminy z grupy B.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.