Sierpień 2019
P W Ś C P S N
« Maj    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Archiwa

Rhodiola – różeniec jako zioło adaptogenne raz jeszcze.

Rhodiola rosea Linneróżeniec górski należy do rodziny gruboszowatych – Crassulaceae. Z tego względu, że pochodzi z rejonów polarnych, surowiec nosi nazwę angielską Arctic root (korzeń arktyczny). Z upraw i ze stanu naturalnego pozyskiwany jest korzeń różeńcaRadix Rhodiolae (niem. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; fr. Rhodiole rose, orpin rose; ang. golden root, golden radix, king’s crown, rose root, stonecrop), choć w surowcu można twierdzić również kłączeRhizoma Rhodiolae i właściwiej byłoby mówić o kłączu z korzeniamiRhizoma cum radicibus Rhodiolae.

rhodiola_rosea
Różeniec górski – Rhodiola rosea L., źródło obrazka:http://www.theark.ch

W surowcu występują fenyloetanoidy (p-tyrozol – 0,001-0,22%), salidrozyd (dawniej nazywany rodiolozydem 0,04-1,1, rzadko do 3,5%, w zależności od udziału kłączy), pochodne alkoholu benzylowego (benzyl-O-beta-D-glukopiranozyd, acetofenon, piceina. Wśród fenylopropanoidów występują rozyna 0,02-0,08%, rozaryna 0,02-0,11%, rozawina 0,06-0,4%, sachalizyd, 1-metylo-O-sachalizd. Zawartość flawonoidów w kłączu z korzeniami waha się w granicach 0,08-0,45%. Do aglikonów należą: gossypetyna, herbacetyna, trycyna, kaempferol. Rodiolina należy do flawonolignanów i powstaje w wyniku kondensacji alkoholu koniferylowego z herbacetyną. W surowcu występuje olejek eteryczny 0,04-1% (monoterpeny), cyanoglikozyd – lotastralina 0,01%, trójterpeny, monoterpeny – rodiolozydy A-F 1-5%, rozirydyna 0,07-0,38%; fitosterole (daukosterol, beta-sitosterol), kwas szczawiowy, jabłkowy, cytrynowy, bursztynowy, polisacharydy 3%; aglikon rozyrydol.

Działanie: zwiększa zdolności przystosowawcze do warunków środowiska; podnosi zdolności tolerancji organizmu na czynniki stresowe; zmniejsza stan stresowy, usuwa depresję; zwiększa inteligencję kognitywną. Wspomaga uczenie, kojarzenie, koncentrację. Zwiększa wydolność psychofizyczną. Działa immunostymulująco.

Wskazania: zaburzenia pamięci, stany stresowe i depresyjne, spadek aktywności życiowej; zespoły otępienne i miażdżyca; zmiany zanikowe w mózgowiu; załamanie układu odpornościowego; trudności przystosowawcze dzieci i młodzieży oraz osób starszych do otoczenia.

Wykazuje synergizm z magnezem, witaminą B6, B1, kwasem pangamowym, miłorzębem, kulczybą, arniką, guaraną, Lepidium itp.

Dawkowanie: ekstrakty 3-4:1 suche 200-300 mg 2 razy dziennie; sproszkowany surowiec 1 g 2-3 razy dziennie. Nalewki sporządzać na alkoholu 40-50%. Nie należy używać do ekstrakcji etanolu powyżej 60%, bowiem słabo wyciąga składniki aktywne.

Patrz również wcześniejszy opis: https://rozanski.li/?p=1202

3 komentarze Rhodiola – różeniec jako zioło adaptogenne raz jeszcze.

  • Spokojne serce

    Szanowny Panie Doktorze,

    Cieszę się, że ponownie poruszył Pan temat różeńca. W tym, jak i w poprzednim wpisie, pisze Pan o stosowaniu ekstraktów, nalewek oraz sproszkowanego surowca. Jeśli chodzi o sproszkowany surowiec to chodzi o jego doustne przyjmowanie? A co z naparami ewentualnie odwarami z różeńca? Czy są efektywne i jak je przyrządzać?

    Będę wdzięczny za odpowiedź.

    Pozdrawiam serdecznie

  • Ewa

    Dzień dobry. Czy można stosować adaptogeny w przypadku usuniętej tarczycy z powodu raka i hormonalnej terapii zastępczej (syntetyczna tyroksyna)? Z poważaniem Ewa.

  • dżon

    Dzień dobry.Znalazłem artykuł(badanie) o zawartości substancji biologicznie aktywnych w surowcu różeńca górskiego i tam jest podane że zawiera od 2000mg do 4000mg rozawiny na 100 gram suchej masy co daje w przeliczeniu od 2% do 4% a nie jak podał doktor różański 0,06%-0,4%. W wielu publikacjach podają także że zawartość rozawiny jest w przedziale 0,2%-0,8%. Dlaczego jest taka różnica? Ile w końcu wynosi średnia zawartosć rozawiny w suchym surowcu?

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.