Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Rhodiola – różeniec jako zioło adaptogenne raz jeszcze.

Rhodiola rosea Linneróżeniec górski należy do rodziny gruboszowatych – Crassulaceae. Z tego względu, że pochodzi z rejonów polarnych, surowiec nosi nazwę angielską Arctic root (korzeń arktyczny). Z upraw i ze stanu naturalnego pozyskiwany jest korzeń różeńcaRadix Rhodiolae (niem. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; fr. Rhodiole rose, orpin rose; ang. golden root, golden radix, king’s crown, rose root, stonecrop), choć w surowcu można twierdzić również kłączeRhizoma Rhodiolae i właściwiej byłoby mówić o kłączu z korzeniamiRhizoma cum radicibus Rhodiolae.

rhodiola_rosea
Różeniec górski – Rhodiola rosea L., źródło obrazka:http://www.theark.ch

W surowcu występują fenyloetanoidy (p-tyrozol – 0,001-0,22%), salidrozyd (dawniej nazywany rodiolozydem 0,04-1,1, rzadko do 3,5%, w zależności od udziału kłączy), pochodne alkoholu benzylowego (benzyl-O-beta-D-glukopiranozyd, acetofenon, piceina. Wśród fenylopropanoidów występują rozyna 0,02-0,08%, rozaryna 0,02-0,11%, rozawina 0,06-0,4%, sachalizyd, 1-metylo-O-sachalizd. Zawartość flawonoidów w kłączu z korzeniami waha się w granicach 0,08-0,45%. Do aglikonów należą: gossypetyna, herbacetyna, trycyna, kaempferol. Rodiolina należy do flawonolignanów i powstaje w wyniku kondensacji alkoholu koniferylowego z herbacetyną. W surowcu występuje olejek eteryczny 0,04-1% (monoterpeny), cyanoglikozyd – lotastralina 0,01%, trójterpeny, monoterpeny – rodiolozydy A-F 1-5%, rozirydyna 0,07-0,38%; fitosterole (daukosterol, beta-sitosterol), kwas szczawiowy, jabłkowy, cytrynowy, bursztynowy, polisacharydy 3%; aglikon rozyrydol.

Działanie: zwiększa zdolności przystosowawcze do warunków środowiska; podnosi zdolności tolerancji organizmu na czynniki stresowe; zmniejsza stan stresowy, usuwa depresję; zwiększa inteligencję kognitywną. Wspomaga uczenie, kojarzenie, koncentrację. Zwiększa wydolność psychofizyczną. Działa immunostymulująco.

Wskazania: zaburzenia pamięci, stany stresowe i depresyjne, spadek aktywności życiowej; zespoły otępienne i miażdżyca; zmiany zanikowe w mózgowiu; załamanie układu odpornościowego; trudności przystosowawcze dzieci i młodzieży oraz osób starszych do otoczenia.

Wykazuje synergizm z magnezem, witaminą B6, B1, kwasem pangamowym, miłorzębem, kulczybą, arniką, guaraną, Lepidium itp.

Dawkowanie: ekstrakty 3-4:1 suche 200-300 mg 2 razy dziennie; sproszkowany surowiec 1 g 2-3 razy dziennie. Nalewki sporządzać na alkoholu 40-50%. Nie należy używać do ekstrakcji etanolu powyżej 60%, bowiem słabo wyciąga składniki aktywne.

Patrz również wcześniejszy opis: http://rozanski.li/?p=1202

3 komentarze Rhodiola – różeniec jako zioło adaptogenne raz jeszcze.

  • Spokojne serce

    Szanowny Panie Doktorze,

    Cieszę się, że ponownie poruszył Pan temat różeńca. W tym, jak i w poprzednim wpisie, pisze Pan o stosowaniu ekstraktów, nalewek oraz sproszkowanego surowca. Jeśli chodzi o sproszkowany surowiec to chodzi o jego doustne przyjmowanie? A co z naparami ewentualnie odwarami z różeńca? Czy są efektywne i jak je przyrządzać?

    Będę wdzięczny za odpowiedź.

    Pozdrawiam serdecznie

  • Ewa

    Dzień dobry. Czy można stosować adaptogeny w przypadku usuniętej tarczycy z powodu raka i hormonalnej terapii zastępczej (syntetyczna tyroksyna)? Z poważaniem Ewa.

  • dżon

    Dzień dobry.Znalazłem artykuł(badanie) o zawartości substancji biologicznie aktywnych w surowcu różeńca górskiego i tam jest podane że zawiera od 2000mg do 4000mg rozawiny na 100 gram suchej masy co daje w przeliczeniu od 2% do 4% a nie jak podał doktor różański 0,06%-0,4%. W wielu publikacjach podają także że zawartość rozawiny jest w przedziale 0,2%-0,8%. Dlaczego jest taka różnica? Ile w końcu wynosi średnia zawartosć rozawiny w suchym surowcu?

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.