Sierpień 2020
P W Ś C P S N
« Mar    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Archiwa

Zapotrzebowanie dzienne na ultra- i mikroelementy

Zapotrzebowanie dzienne dla dorosłych mężczyzn na mikro- i ultraelementy, zgodnie z zaleceniami w USA i krajach Unii Europejskiej, kształtuje się następująco:

Chrom; Cr 25-35 ug (mcg = mikrogram)

Cynk; Zn 9,5-11 mg

Fluor; F 4 mg

Jod; I 130-150 ug

Mangan; Mn 1,4-10 ug

Miedź; Cu 0,9-1,2 mg

Molibden; Mo 45-400 ug

Selen; Se 55-75 ug

Żelazo; Fe 8-9 mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.