Archiwa

Zaburzenia gospodarki magnezowej.

Magnez aktywuje około 300 enzymów. Bierze udział w procesach syntezy i rozpadu związków wysokoenergetycznych (np. ATP). Jest niezbędny w syntezie białka, kwasów nukleinowych i do utrzymania struktury chromosomów. Warunkuje prawidłową mineralizację kości. Pełni ważne funkcje w procesach aktywacji aminokwasów, beta-oksydacji oraz w przemianach cukrów. Stabilizuje strukturę błon komórkowych. Również pompy jonowe są aktywowane przez Mg2+. […]

Acidum folicum – kwas foliowy.

Kwas foliowy, czyli pteroiloglutaminowy przekształcany jest w organizmie człowieka do czynnej formy – kwasu folinowego. Kwas folinowy to koenzym niezbędny do syntezy kwasów nukleinowych i białek. Warunkuje podział komórek, proces wzrostu, rozwoju tkanek oraz procesy regeneracji. Niedobór kwasu foliowego powoduje niedokrwistość, leukopenię i trombocytopenię, zmiany zwyrodnieniowe w układzie nerwowym, osłabienie i zanik mięśni oraz zapalenie […]

Kwas liponowy – Lipoic acid w medycynie sportowej.

Kwas liponowy (Lipoic acid) jest kwasem 6,8-ditiooktanowym, koenzymem przenoszącym protony i elektrony, współdziałając z oksydoreduktazami. W komórkach kwas liponowy występuje w formie utlenionej i zredukowanej, zależnie od potencjału oksydoredukcyjnego. Uczestniczy w oksydacyjnej dekarboksylacji alfa-ketokwasów i w przemianie kwasu pirogronowego do octanu oraz CO2.

Bierze udział w procesach detoksykacji dzięki grupie SH. Chroni organizm przed skutkami […]

Cyanotis arachnoides w medycynie sportowej i fitoterapii.

Cyanotis arachnoidea C.B.Clarke to roślina z rodziny Commelinaceae, która stanowi źródło ekdysteronu. Ecdysteron jest hormonem sterydowym bezkręgowców (zooekdysteroidy) o wzorze sumarycznym C27H44O7, u których reguluje proces linienia. Ekdysteroidy syntetyzowane są również przez rośliny (fitoekdysteroidy). Podane ssakom wykazują również aktywność biochemiczną. Pobudzają miogenezę (rozwój mięśni). Aktywują hipertrofię, czyli przerost mięśni szkieletowych. Zwiększają masę i objętość komórek […]

Wyciąg z orzeszków Cola w suplementach i lekach.

Ekstrakt z orzeszków koli (Extractum Colae) pobudza korę mózgową i ośrodki podkorowe, pobudza ośrodek oddechowy i naczynioruchowy; rozszerza naczynia mózgowe, nerkowe i wieńcowe serca, zwęża naczynia brzuszne. Powoduje więc przepływ krwi z jamy brzusznej do skóry, mięśni i mózgu, co zwiększa wyraźnie wydolność fizyczną i psychiczną. Mięśnie stają się lepiej ukrwione i bardziej reaktywne. Wyciąg […]

Wiamina E – tokoferol.

Witamina E jest niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu umięśnienia ciała oraz płodności. Należy do naturalnych antyoksydantów, wymiataczy wolnych rodników i nadtlenków. Spowalnia procesy starzenia i degradacji mięśni. Przyśpiesza wydalanie z organizmu toksycznych nitrozamin i składników dymu tytoniowego. Ochrania i przedłuża działanie witaminy A i F. Ochrania i stabilizuje strukturę mitochondriów – organelli niezbędnych do uwalniania […]

Troszkę o magnezie Mg (magnesium).

Magnez (Mg) zapobiega bolesnym i niespodziewanym przykurczom mięśni. Jest ko faktorem fosfataz, czyli enzymów uczestniczących w utylizacji energii z wysokoenergetycznych związków fosforowych. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania rybosomów i tym samym translacji, czyli wewnątrzkomórkowej syntezy białka. Magnez jest potrzebny do przemian glukozy, syntezy kwasów nukleinowych i immunoglobulin. Zapobiega skutkom patogennym stresu. Hamuje stany zapalne i […]

Mirystyoleinian cetylu (Myristoleate cetyl) w suplementach.

Mirystyoleinian cetylu (Myristoleate cetyl) ma charakter wosku. Stanowi czynnik ochronny dla stawów. Zapobiega zmianom artretycznym. Przyśpiesza ustępowanie wysięku, obrzęku i stanu zapalnego stawów. Jest też czynnikiem przeciwzapalnym dla mięśni, dzięki czemu przyśpiesza procesy regeneracji po dużym wysiłku fizycznym. Podawany doustnie hamuje łaknienie i dlatego może być używany w terapii wspomagającej odchudzanie. Obniża poziom cholesterolu w […]

GPA i GAA w suplementach dla sportowców.

W celu wzmożenia i przedłużenia biochemicznego działania kreatyny egzo- i endogennej podawane są sportowcom dwie substancje: kwas guanidyno-propionowy = guanidino-propionic acid = GPA i kwas guanidynooctowy = GAA = guanidino-acetic acid = glycocyamine (glikocjamina). Efektem podawania doustnego GPA i GAA jest zwiększenie siły mięśniowej i wytrzymałości na wysiłek fizyczny (siłowy). Zwiększają transport glukozy z krwi […]

Pycnogenol – produkt komercji podparty dobrym marketingiem w suplementach i kosmetykach.

Pycnogenol (piknogenol) jest to opatentowany wodny wyciąg z kory sosny nadmorskiej – Pinus pinaster Solander = Pinus maritima Poiret, z rodziny Pinaceae. Sosna nadmorska rośnie naturalnie w zachodniej części obszaru śródziemnomorskiego, na wschód po Włochy. Do celów produkcyjnych jest uprawiana. Pycnogenol zawiera oligomeryczne proantocyjanidyny, kwasy fenolowe (koniferowy, katechinowy, kawowy, ferulowy), koniferynę (glikozyd fenolowy), koniferol (alkohol […]