Archiwa

Sierpień 2021
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Archiwa

HMB – kwas 3-hydroksy-3-metylomasłowy – sól wapniowa; Calcium beta-hydroxy-beta-methylbutyrate w praktycznej terapii i medycynie sportowej

Kwas 3-hydroksy-3-metylomasłowy (HMB) jest to metabolit leucyny i kwasu 2-ketoizokapronowego. Około 5% leucyny pobranej w pożywieniu przekształcone zostaje w HMB. Działa antykatabolicznie, zapobiegając rozpadowi białek. Białka są wówczas wbudowywane w tkanki. Zwiększa retencję azotu. Podnosi odporność organizmu na infekcje. Działa przeciwmiażdżycowo. Pobudza wzrost masy tkanki mięśniowej. Hamuje proteolizę (rozkład enzymatyczny) białek strukturalnych mięśni po intensywnym treningu,
o ok. 40%. Ułatwia regenerację mięśni.

Poprawia zdolności resorpcyjne jelita cienkiego i grubego, działając przy tym przeciwwysiękowo i przeciwzapalnie. Pobudza nabłonkowanie, regenerację błony śluzowej żołądka i jelit, stymuluje wzrost enterocytów. Hamuje reakcje alergiczne. Wyraźnie polepsza stan chorych cierpiących na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, zespół jelita wrażliwego, chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, ponadto zapalenie uchyłków jelita. Przyspiesza gojenie tkanki nabłonkowej przewodu pokarmowego, zapewnia integrację chłonną i strukturalną jelit. Pomocny w leczeniu zespołu zaburzonego wchłaniania. Stymuluje wzrost zwierząt przez poprawę stanu fizjologicznego kosmków jelitowych i zapobieganie zaburzeniom wchłaniania składników pokarmowych oraz owrzodzeniom i nadżerkom jelit. Właściwości stymulujące wzrost masy mięśni zaobserwowano u zwierząt w 1994 roku. Warto stosować przy owrzodzeniach przewodu pokarmowego u psów (1-1,5 g dziennie) i koni (10 g dziennie).

clip_image001
HMB – sól wapniowa

HMB wykazuje synergizm z korzeniem lukrecji i korzeniem babki zwyczajnej (korzenie babki mogą być pozyskiwane cały rok, należy je gotować w wodzie 20 minut, odwary 5%, najlepiej na świeżym korzeniu rozdrobnionym; dawka 100 ml 2 razy dziennie na czczo) w leczeniu owrzodzeń i stanów zapalnych przewodu pokarmowego.

W poprawie integralności nabłonkowej przewodu pokarmowego najlepiej HMB łączyć z maślanami (maślan sodu, wapnia lub potasu), kwasem kapronowym, kaprylowym lub izowalerianowym/walerianowym oraz solami wapnia (fosforan wapnia, węglan wapnia, glukonian i mleczan wapnia, dawka 0,5 g dziennie na czczo).

Działanie regenerujące i przeciwzapalne na przewód pokarmowy HMB wzmaga olej rokitnikowy, olej konopny, olej cedrowy i olej rydzowy (1-2 łyżki oleju dziennie na czczo, z HMB).

Efektywna dawka HMB wynosi przynajmniej 2-3 g dziennie.

Wg niektórych badań HMB podnosi siłę mięśniową nawet o kilkanaście procent w porównaniu z grupą otrzymującą placebo.

Wg F. Delaviera i M. Gundilla beta-hydroksy-beta-metylomaślan (HMB) może potencjalnie znaleźć więcej zastosowań w dyscyplinach wytrzymałościowych, bowiem sprzyja wykorzystywaniu kwasów tłuszczowych jako źródła energii dla organizmu, oszczędzając glikogen w mięśniach (badania dra Matthew D. Vukovich z Uniwersytetu Stanowego Dakoty Południowej, 2001).

Sportowcy powinni łączyć HMB z kozieradką (Trigonella), juką (Yucca), buzdygankiem (Tribulus), pochrzynem (Dioscorea), wąkrotką (Centella) i Cynosis arachnoides.

U kobiet uprawiających sport, kształtujących sylwetkę ciała, HMB w połączeniu z wąkrotką, pochrzynem, lucerną (ziele lucerny) i juką pozwala na przyrost masy mięśniowej bez przyrostu tkanki tłuszczowej i jednocześnie zatrzymanie nadmiernego katabolizmu białek. Zestaw tych składników opóźnia też proces starzenia przez hamowanie degradacji białek i istoty międzykomórkowej tkanki łącznej, np. przez hamowanie elastazy, kolagenazy i hialuronidazy. Skojarzenie wąkrotki, lucerny i HMB jest korzystne dla kobiet w czasie menopauzy, aby zatrzymać procesy redukcji masy mięśniowej i uzyskać efekt estrogenny, a zarazem anaboliczny i wzmagający odnowę tkanek. Centella, czyli wąkrotka dodatkowo poprawia pamięć. Lucerna i wąkrotka należą też do ziół immunostymulujących.

Rp. Mikstura przeciwwrzodowa i przeciwzapalna dla przewodu pokarmowego.

HMB 5%

Olej rokitnikowy 10%

Olej tłusty cedrowy lub konopny 10%

Ajerkoniak jako źródło lecytyny lub preparat Ovobiovita Initium 25%

Nalewka z korzenia lukrecji 1:10 na alkoholu 60-70% – 10%

Nalewka z kory kondurango (Marsdenia condurango) 1:10 na alkoholu 60-70% – 10%

Kwas walerianowy lub izowalerianowy 2%

Olejek miętowy 0,25%

Pantenol 70-75% w płynie 0,2%

Witamina E płynna (300 j.m./ml) 0,2%

Tran płynny czysty 1%

Kwas galusowy, ferulowy lub elagowy 1%

Witamina C krystaliczna lub palmitynian askorbylu 0,5%

Melasa do 100 g

Dawkowanie: 1 łyżeczka (5 ml) 2 razy dziennie, na czczo, przez przynajmniej 3 tygodnie.

Zastosowanie: choroba wrzodowa, zespół jelita wrażliwego, zapalenie uchyłków jelita grubego, owrzodzenia jelit, choroba Crohna, stany zapalne przewodu pokarmowego. Pomocniczo w leczeniu stanów zapalnych i wysiękowych płuc. Choroby alergiczne. Pomocniczo przy nowotworach.

Działanie: przyspieszające gojenie owrzodzeń i nadżerek w przewodzie pokarmowym; powlekające, osłaniające, przeciwzapalne; uszczelniające nabłonek jelit, przeciwwysiękowe, rozkurczowe, pobudzające nabłonkowanie.

HMB w postaci proszku bez dodatków jest dostępny w sklepie Laboratorium Zielarza: https://www.laboratoriumzielarza.pl/sklep

Leave a Reply