Archiwa

październik 2026
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Archiwa

Coleus – pokrzywka

Coleus z rodziny Labiatae jest znaną rosliną ozdobną, hodowaną w ogrodach i mieszkaniach. Istnieje szereg odmian pokrzywki, rózniących się ubarwieniem i wzorem ubarwienia na liściach. Surowcem leczniczym jest ziele lub sam liść – Herba et Folium Colei. Surowiec jest pozyskiwany z Coleus blumei Bentham, Coleus forskohlii (Poir.) Briq., Coleus pumilus Blanco.

Surowiec […]

Olejek pichtowy – Oleum Pichtae, Abies sibirica Oil

Otrzymywany: Abies sibirica, jodła syberyjska.

Synonimowa nazwa olejku: Pine Needle Essential Oil

Skład ilościowy i jakościowy olejku: octan bornylu 26-30%, kamfen 20-25%, karen 11-13%, alfa-pinen 10-13%, felandren 7-9%, borneol 2-4%, beta-pinen 1-3%, santen 2-3%, alfa-tujen 1-3%, terpinolen 1-2%, kariofilen 0,1-1 (2)%.

Działanie: tonizujące, immunostymulujące, antywirusowe, antygrzybicze, antybakteryjne, antypierwotniakowe, pobudzające akcję serca, pobudzające psychicznie. Osusza i […]

Kwas hialuronowy – Hyaluronic Acid

W tkance łącznej właściwej oraz w tkance chrzęstnej znajdują się komórki, włókienka białkowe, a pomiędzy nimi istota podstawowa. Komórki tkanki chrzęstnej noszą nazwę chondrocytów. Natomiast komórkami tkanki łącznej właściwej są fibroblasty, komórki tuczne (mastocyty), histiocyty, komórki plazmatyczne (plazmocyty) i komórki napływowe (leukocyty, limfocyty, granulocyty).

Istota podstawowa zawiera glikozaminoglikany GAG, które z białkami tworzą proteoglikany. […]

Zapotrzebowanie dzienne na ultra- i mikroelementy

Zapotrzebowanie dzienne dla dorosłych mężczyzn na mikro- i ultraelementy, zgodnie z zaleceniami w USA i krajach Unii Europejskiej, kształtuje się następująco:

Chrom; Cr 25-35 ug (mcg = mikrogram)

Cynk; Zn 9,5-11 mg

Fluor; F 4 mg

Jod; I 130-150 ug

Mangan; Mn 1,4-10 ug

Miedź; Cu 0,9-1,2 mg

Molibden; Mo 45-400 ug

Selen; Se 55-75 […]

Zapotrzebowanie dzienne na podstawowe witaminy

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy, wyliczone dla dorosłego mężczyzny, kształtuje się następująco (wg zaleceń w USA i w krajach Unii Europejskiej):

Witamina A 700-900 μg

Witamina D 5-10 μg

Witamina E 4-15 mg

Witamina K 75 μg

Witamina B1 0,9-1,2 mg

Witamina B2 1,3-1,6 mg

Witamina B6 1,3-1,7 mg

Witamina PP (witamina B3) 16 mg

Witamina […]

Borowina – Limus

Borowina jest to naturalny produkt powstały wskutek powolnego beztlenowego butwienia szczątków roślinnych i zwierzęcych, warunkach dużej wilgotności. Borowina może być potraktowana jako odmiana torfu. W przeciwieństwie do torfu ma jednak bardzo złożony i zmienny skład chemiczny i bardziej różnorodne właściwości lecznicze. W zależności od udziału w składzie określonych soli mineralnych wyróżnić można borowiny siarkowe, żelaziste […]

Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie

Imbir lekarski – Zingiber officinale Roscoe (Zingiberaceae) dostarcza cenny surowiec leczniczy – kłącze imbiru – Rhizoma Zingiberis. Kłącze imbiru zawiera olejek eteryczny (1,5-3,3%) bogaty w alkohol – zingiberol C15H25OH, weglowodór zingiberen C15H24, citreol, bisabolen, borneol, citral, cineol i kamfen. W kłączu są również fenyloalkany – gingerol. w ilości do 1,5% i szogaole (shoagol). Gingerol nadaje […]

Buzdyganek ziemny – Tribulus terrestris L.

Tribulus terrestris L. (Puncture-vine) – buzdyganek ziemny, zaliczany do rodziny Zygophyllaceae. Znany w starożytnej Grecji, Indiach i Chinach jako afrodyzjak. Występuje w Południowej i Południowo-Wschodniej Europie, w Południowej Azji, a nawet w Północnej Australii, gdzie dziko rośnie. Jest też uprawiany. Niewątpliwie użycie buzdyganka do produkcji suplementów dla sportowców zapoczątkowali Bułgarzy, prowadzący szereg badań nad tą […]

Kwas glutaminowy i glutamina a pamięć

Kwas glutaminowy należy do aminokwasów endogennych. Łącząc się z amoniakiem na glutaminę usuwa amoniak z mógu, przenosząc go przez barierę krew-mózg. Dzięki temu odtruwa mózgowie. Kumulacja amoniaku w mózgu jest szkodliwa i hamuje procesy myślenia. Stąd istotna funkcja kwasu glutaminowego w usprawnianiu procesów zapamiętywania i odtwarzania informacji. W nerkach glutamina uwalnia amoniak. Glutamina działa przeciwdepresyjnie, […]

Wanad – Vanadium jako ultraelement

Wanad – Vanadium (symbol V) jest metalem rozpuszczalnym w  kwasie azotowym i siarkowym. W niektórych suplementach diety (USA, Kanada) wanad pojawia się w składzie, choć niewielka jest wiedza klientów na temat tego biopierwiastka. W Polsce spotkałem go w kilku preparatach zagranicznych, choć nie jest dozwolony do suplementacji dla ludzi. Do suplementów dodawane są wanadany i […]