Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

wyjazd do Czech

Na te kilka dni wolne jadę do Czech. Planuję zwiedzić kilka większych miast, a przy okazji sklepy z suplementami diety, apteki i tradycyjnie centra handlowe. Postaram się zdać relację fotograficzną z pobytu tuż po powrocie do domku. Wczoraj w sklepie przy Bogdance kupiłem nowe łyżwy. Wypróbuję je na lodowiskach czeskich.

Życzę Wam Pogodnego, Pomyślnego i […]

Lodowisko

Dzisiaj poszedłem na lodowisko Bogdanka w Poznaniu. Przed Świętami kupiłem w Selgrosie łyżwy figurówki, bowiem dotychczasowe łyżwy znudziły mi się, a w dodatku obcierały bok mojej nogi nad kostką. Niestety płoza była przyspawana do podeszwy. Płozy odpadły. Najwyraźniej jestem zbyt ciężki na łyżwy produkcji chińskiej, chociaż schudłem ostatnio o 11 kg po zażywniu cudownego preparatu, […]

Święta

Wesołych Świąt i Dużo Zdrowia Życzę Wszystkim moim Czytelnikom 🙂

Trawka cytrynowa w fitoterapii – Cymbopogon citratus

Niedawno pisałem o trawce cytrynowej, z której sporządzam napary, nalewkę i którą mieszam z yerba mate, uzyskując wspaniale smakujące i działające przetwory. Trawkę cytrynową obecnie można kupić w większości sklepów z herbatą, zdrową żywnością, z przysmakami ze świata, zarówno tradycyjnie jak i przez internet. W Makro kupowałem nawet schłodzoną, świeżą trawkę cytrynową, podobnie jak ścięte […]

Dlaczego waleriana (kozłek) czasem nie działa uspokajająco?

Pisałem już na blogu o melisie, wyjaśniając, dlaczego melisa dość często zawodzi. Kozłek lekarski – Valeriana officinalis L. jest obok melisy najpopularniejszym ziołem uspokajającym. Od razu trzeba powiedzieć, że uspokajająco i nasennie działa wyłącznie w dużych dawkach (nalewka w dawce 15 ml). Podobnie jak w przypadku melisy, tak i w przypadku kozłka, w obrocie często […]

Ostrokrzew paragwajski, czyli mate

Na jednych ze swoich stron napisałem o yerba mate, omawiając właściwości psychostymulujące koffeiny (teiny):

Ilex paraguariensis A. St. Hil. (Aquifoliaceae, ostrokrzewowate) (syn. Cassine gogonha Raben., Cassine gouguba Guib., Chomelia amara Vell., Ilex mate St.Hil., Ilex paraguayensis St.-Hil.), czyli Mate, ostrokrzew paragwajski – 1-1,2% koffeiny; służy do sporządzania napoju herba mate.

Ostrokrzew paragwajski występuje naturalnie w […]

wizyta w Złotych Tarasach i Sodium Laureth Sulfate

28 listopada pojechałem pociągiem IC w sprawach służbowych do Warszawy. Miałem trochę wolnego czasu do spotkania, więc z Centralnego od razy poszedłem do Złotych Tarasów, w których jeszcze nie byłem, a wiadomo, że zwiedzam centra handlowe, bo lubię. Spodobało mi się w środku, fajne sklepy, ale myślałem, że będzie ich więcej. Generalnie nie wpadłem w […]

Kardamon – Elettaria cardamomum White et Maton w fitoterapii

Kardamon pochodzi z Indii (Wybrzeże Malabarskie, stąd kardamon malabarski).Jest rośliną leczniczą i przyprawową stosowaną w starożytności w Indii, Grecji i Rzymie. Jest to roślina wieloletnia, dorastająca do 4 m wys., wykształcająca rozległe i silne, zgrubiałe kłącza, należąca do rodziny Zingiberaceae, czyli imbirowatych. Liście są lancetowate, do 70 cm długości i 8 cm szer., u nasady […]