Ostatnio chodząc po rozmaitych sklepach zielarskich i aptekach oglądałem różne suplementy zawierające ekstrakty z owoców borówki. Najczęściej ekstraktu tego było w kapsułkach lub tabletkach tyle co kot napłakał. Szczerze mówiąc 90% przeanalizowanych preparatów borówkowych z pewnością nikomu na nic nie pomoże. Piękne opisy, ulotki, grafika, dorobiona ideologia i oczywiście odpowiednia cena. Lepiej kupić świeże borówki i zjeść z apetytem.
Owoc borówki czernicy – Fructus Myrtilli pochodzi z gatunku Vaccinium myrtillus L., z rodziny wrzosowatych – Ericaceae. Jest w Farmakopei Europejskiej V. Zawiera 5-10% garbników katechinowych (PhEur. 5 wymaga przynajmniej 1%), polimery prontocyjanidyny (procyjanidyna B1-4), antocyjany do 3% (PhEur. wymaga przynajmniej 0,3%), glikozydy flawonoidowe (kwercytryna, astragalina, hiperozyd), pterostylbeny, pektyny, kwasy fenolowe (kwas kawowy, galusowy, p-kumarowy, chlorogenowy, protokatechowy, syringowy, salicylowy, ferulowy, waniliowy), alkaloidy chinolizydynowe (epimirtyna, mirtyna = myrtine), glikozydy fenolowe (arbutyna).
Wyciągi z owoców borówki działają zapierająco, przeciwbiegunkowo, przeciwzapalnie i ochronnie na strukturę naczyń krwionośnych. Poprawiają mikrocyrkulację krwi, w tym również w obrębie gałki ocznej. Zmniejszają aktywność enzymów odpowiedzialnych za powstawanie ataków dusznicy bolesnej. Hamują agregację trombocytów.
Typowe wartościowe preparaty komercyjne oparte są na ekstraktach standaryzowanych na zawartość antocyjanozydów (na poziomie 36%). Takie ekstrakty działają w dawce 150-160 mg 2 razy dziennie. Sporo jest też na rynku preparatów borówki mało wartościowych, opartych na wyciągach suchych z owoców, bez standaryzacji, dodatkowo rozcieńczonych nośnikiem, np. krzemionką, dekstrozą lub laktozą.
Wskazania: stany zapalne naczyniówki i siatkówki, uszkodzenia siatkówki i naczyniówki, nadciśnienie, angiopatie oczne, zakrzepy w układzie naczyniowym oka, żylaki, cukrzyca, zaćma, plamice naczyniowe, stany zapalne jelit, zespół jelita drażliwego, zapalenie nerek.
Dobrze jest łączyć borówkę z ruszczykiem, pochrzynem, wąkrotką, rutą, kasztanowcem, gryką (ziele), rutwicą, kwiatem piwonii i kwiatem malwy czarnej. W leczeniu stanów zapalnych i wysięków ocznych korzystne jest kojarzenie z podskórnym podawaniem biostymulatora FIBS (patrz https://rozanski.li/?p=370).
Popatrz dawniejszy opis borówki czarnej: https://rozanski.li/?p=870
Najnowsze komentarze