Turzyca piaskowa – Carex arenaria Linne (rodzina Cyperaceae) występuje na wydmach piaszczystych. Kłącze turzycy piaskowej Rhizoma Caricis jest zasobne w aminokwasy, olejek eteryczny, saponiny, przyswajalną krzemionkę, garbniki, śluzy i flawony (trycyna, luteolina). Jest to skuteczny środek czyszczący krew, moczopędny, krzemionkowy, wzmacniający naczynia krwionośne, przeciwwysiękowy, wspomagający gojenie zmian gruźliczych i ran. Działa napotnie, pobudza przemianę materii. W medycynie dawnej i ludowej odwar z kłączy turzycy był zalecany w leczeniu reumatyzmu, dny moczanowej, zaburzeń przemiany materii, kamicy moczowej, metabolicznych chorób skórnych, nieżytów układu oddechowego i moczowego. Zewnętrznie do okładów w leczeniu trudno gojących się ran, wyprysków i do przemywania cery zwiotczałej, trądzikowej i szybko starzejącej się. Zwiększa elastyczność i jędrność skóry, stabilizuje strukturę kolagenu.
Odwar turzycowy – Decoctum Rhiz. Caricis 5%: 1 szklanka 1-2 razy dziennie, ponadto do przemywania i okładów. Surowiec gotować w wodzie przynajmniej 5-10 minut, ale nie dłużej niż 30 minut.
Z powodzeniem stosuję substytuty tego surowca w postaci kłączy innych gatunków turzycy, o podobnym składzie chemicznym i działaniu: turzyca wczesna – Carex praecox Schreber, turzyca siwa – Carex canescens Linne, turzyca lisia – Carex vulpina Linne, turzyca pospolita – Carex nigra (L.) Reichard, turzyca owłosiona – Carex hirta Linne. Kłącza najlepiej zbierać jesienią lub wiosną.
W księgach zielarskich Europy turzyca pojawiła się w XVII wieku. Kłącze początkowo wykorzystywano do leczenia chorób wenerycznych. Najbardziej popularnym zastosowaniem turzycy było leczenie nią gruźlicy (o czym wyżej pisze pan doktor). Opisywaną roślinę spotykam czasem w mieszankach na rozmaite choroby w receptach zielarzy. Jedną z takich recept podaję za W. Poprzęckim: „Kłącze turzycy, ziele dymnicy, korzeń podróżnika, korzeń mniszka po 30,0, anyż i koper po 5, 0 – odwar, rano i wieczorem (w reumatyzmie zwyradniającym)”.
czym można tę turzycę zamienić? nigdzie na rynku nie mogę ŻADNEJ jej odmiany znaleźć a potrzebna jest do mieszanki na przerost gruczołu krokowego: korzeń łopianu, kłącze pięciornika, kora wierzby, kłącze turzycy piaskowej, ziele jemioły, ziele nawłoci, znamię kukurydzy, ziele srebrnika, ziele tymianku